CIAŁO AMORE W APULII
Dołącz do pierwszej edycji wyjazdu Ciało Amore w Apulii. Czekają na Ciebie włoskie smaki, niezwykłe miejsca i ruch dla przyjemności.
30 września – 3 października 2026 r.
CIAŁO AMORE
Dlaczego warto wybrać nasze studio fitness?
Przestrzeń tylko dla kobiet
To miejsce stworzone z myślą o kobietach. Dlatego znajdziesz tu komfort, swobodę oraz atmosferę, która pozwala skupić się na sobie. Bez poczucia, że musisz być „w formie”, żeby zacząć.
Włoski styl życia
Wierzymy, że ruch powinien być przyjemnością, a nie kolejnym obowiązkiem do odhaczenia. Inspirujemy się włoskim podejściem do życia, w którym jest miejsce na aktywność, relacje, odpoczynek i czerpanie radości z codzienności.
60 minut tylko dla Ciebie
Zajęcia trwają u nas pełną godzinę, a popołudniu między treningami zostawiamy 15 minutową przestrzeń na oddech, kawę lub rozmowę – bo wellbeing zaczyna się także poza matą.
Społeczność i relacje
To miejsce, w którym obok ruchu tworzą się znajomości i poczucie przynależności – zwłaszcza podczas wydarzeń, czy wspólnych wyjść. To właśnie takie codzienne relacje mają ogromny wpływ na nasze samopoczucie i dobrostan.
Zajęcia fitness – które pokochasz!
Od Pilatesu, przez trening funkcjonalny, aż po treningi z dziećmi i zajęcia w rytmie muzyki techno.
Poznaj swoje instruktorki
Pięć kobiet, pięć historii – jedna misja: sprawić, byś poczuła się dobrze we własnym ciele.
Magdalena Babińska
FORMA | POSTURA | TEMPO | INSIEME | POTENZA | VITALITÀ | MOVIMENTO
Agnieszka Bienio
CALMA
Justyna Wilaszek
RESPIRO | MOVIMENTO | TECHNO | POTENZA | VIVA
Gabriela Osowska
MAMMA
Paulina Trofimiuk
RADICE
Justyna Bielecka
TEMPO | POTENZA | RESPIRO
W Ciało Amore dzieje się więcej niż myślisz…
Od malowania przy winie, przez tworzenie moodboardów i warsztaty kreatywne, aż po speed friending, włoskie spotkania i wspólne wycieczki. To czas, kiedy można oderwać się od codziennych obowiązków, wyłączyć głowę i przez chwilę zrobić coś tylko dla siebie.
Znajdź aktywność, do której będziesz chciała wracać.
Wierzymy, że najlepsze efekty przychodzą wtedy, gdy ruch staje się naturalną częścią życia, dlatego wybierz karnet i dołącz do miejsca, które łączy aktywność, kobiecą społeczność i odrobinę włoskiego dolce vita.
Lokalizacja | Elewatorska 29
Darmowy parking
50 miejsc bez stresu i szukania
Szybki dojazd
Z centrum 15 minut autem
Boczne wejście budynku
II piętro
Dlaczego Ciało Amore?
Żyjemy w świecie, który nieustannie zachęca nas do robienia więcej, szybciej i lepiej. Ciało Amore powstało z potrzeby stworzenia miejsca, w którym jest inaczej. Miejsca, gdzie ruch nie jest karą za zjedzony deser ani drogą do idealnej sylwetki. Gdzie możesz przyjść dokładnie taka, jaka jesteś i znaleźć aktywność, którą naprawdę polubisz.
Inspiracją stały się dla nas Włochy i podejście do życia, które od lat nas zachwyca. Tam ruch, relacje, dobre jedzenie i chwile dla siebie nie są nagrodą za ciężki tydzień. Są naturalną częścią codzienności.
Dlatego w Ciało Amore obok treningów tworzymy także wydarzenia, warsztaty i wyjazdy. Takie, które pozwalają zwolnić, oderwać się od codziennych obowiązków i na chwilę zanurzyć się w tym, co robisz.
Wierzymy, że największe zmiany nie zaczynają się od presji i rygoru. Zaczynają się wtedy, gdy przestajemy traktować troskę o siebie jak obowiązek, a zaczynamy czerpać z niej przyjemność.
Bo wellbeing to nie tylko ruch. To także relacje, odpoczynek, kreatywność i radość z małych rzeczy.
Dołącz do naszej społeczności, gdzie studio fitness – to coś więcej niż treningi.
W Ciało Amore wierzymy, że dobre samopoczucie buduje się nie tylko podczas zajęć. Dlatego obok treningów organizujemy wydarzenia, warsztaty i spotkania dla kobiet, które pozwalają zwolnić, złapać oddech i poznać inspirujących ludzi.
Posiadaczki karnetów 3- i 6-miesięcznych otrzymują bezpłatny udział w wybranych wydarzeniach organizowanych przez studio.
Zainspiruj się
-
Kobiece treningi biegowe w Białymstoku – jak zacząć biegać?
Bieganie to jedna z najprostszych i najbardziej dostępnych form ruchu, jednak dla wielu kobiet wciąż pozostaje wyzwaniem. Wiele osób w Białymstoku chce zacząć biegać, ale nie wie, jak zrobić to bezpiecznie i skutecznie. Często porywamy się na dalekie dystanse, zapominając o fundamentach. Właśnie dlatego coraz większą popularnością cieszą się treningi biegowe, które skupiają się na…
-
Zajęcia dla kobiet w ciąży w Białymstoku
Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety – pełen emocji, zmian i nowych wyzwań. W Ciało Amore wierzymy, że w tym okresie warto szczególnie zatroszczyć się o siebie: o ciało, które każdego dnia daje życie i o głowę, która potrzebuje spokoju i wsparcia. Nasze zajęcia dla kobiet w ciąży to bezpieczny, spokojny ruch stworzony z…
-
Dlaczego Włoszki nie potrzebują diet pudełkowych?
Dlaczego Włoszki nie potrzebują diet pudełkowych? Czy zauważyłaś, że we Włoszech dieta pudełkowa prawie w ogóle się nie przyjęła? Mimo że w wielu krajach jest to hit wśród osób zapracowanych, Włoszki od dawna udowadniają, że zdrowe odżywianie nie musi oznaczać jedzenia z plastikowego pojemnika. Ich sekret tkwi w regularności, prostocie i w rytmie życia, w…
Współpracujemy z markami, które są nam bliskie
FAQ
Znajdziesz tutaj najczęściej zadawane pytania, dzięki nim rozwiejesz wszelkie wątpliwości przed pierwszą wizytą, dowiesz się więcej o karnetach i samej przestrzeni studia Ciało Amore.